Léto si většina z nás spojuje s odpočinkem, výlety, koupáním a časem stráveným s rodinou či přáteli. S krásným počasím ale bohužel přibývá i situací, kdy je potřeba zachovat chladnou hlavu a umět rychle pomoci. Stačí chvilka nepozornosti, únava z horka nebo obyčejné podcenění situace — a problém je na světě.

Právě proto si připomínáme několik základních zásad první pomoci, které se během léta mohou hodit každému z nás.

Velkým letním rizikem jsou vysoké teploty, dlouhý pobyt na slunci a nedostatek tekutin. To vše může vést k přehřátí organismu, dehydrataci, úžehu nebo úpalu. Varovnými signály bývají silná žízeň, bolest hlavy, závratě nebo nevolnost. V takové chvíli je důležité člověka přesunout do stínu nebo chladu, začít s ochlazováním a doplnit tekutiny.

Častěji se v létě setkáváme také s omdlením nebo kolapsem způsobeným horkem či vyčerpáním. Pozor je potřeba dávat i na bodnutí hmyzem — u citlivějších osob může alergická reakce nastoupit velmi rychle. Pokud se objeví otok obličeje nebo potíže s dýcháním, je nutné ihned volat pomoc.

Léto je také obdobím sportu, turistiky a dětských her venku, s čímž souvisí i vyšší riziko úrazů. Pády z kola, koloběžky nebo trampolíny mohou skončit naražením, podvrtnutím i zlomeninou. Při poranění je důležité postiženou končetinu znehybnit, chladit a co nejméně zatěžovat.

Zvláštní pozornost bychom měli věnovat dětem. Rizikem může být voda, dětská hřiště, rozpálené povrchy i běžné venkovní aktivity. U dětí často rozhodují vteřiny, proto je nenechávejme bez dozoru ani na krátký okamžik.

Pokud člověk nereaguje na oslovení, je v bezvědomí a nedýchá normálně, neváhejte volat 155 nebo 112 a zahajte kardiopulmonální resuscitaci. Pokud je v blízkosti k dispozici AED, použijte jej podle hlasových pokynů přístroje. Právě první minuty často rozhodují o záchraně života.

První pomoc není jen o znalostech. Především je o ochotě všimnout si, zastavit se a podat pomocnou ruku ve chvíli, kdy je to potřeba.

Přejeme všem dětem i dospělým krásné léto plné pohody, odpočinku a hezkých zážitků — a hlavně ve zdraví.

Vážení klienti a návštěvníci,

rádi bychom Vás informovali, že naše ošacovací středisko ČČK bude se zahájením letních prázdnin dočasně uzavřeno v období od 24. června do 19. srpna 2026.

Během této doby v prostorách střediska proběhnou plánované malířské a další údržbové práce, které pomohou zlepšit a zpříjemnit prostředí pro všechny, kteří naše služby využívají.

Uzavření využijeme také k potřebnému uspořádání a přípravě prostor tak, abychom Vám po prázdninách mohli nabídnout co nejlepší zázemí.

Děkujeme Vám za pochopení i dlouhodobou podporu. Velmi si vážíme Vaší přízně a těšíme se, že Vás po letní přestávce opět přivítáme.

Přejeme Vám příjemné léto plné pohody.

V nádherném sobotním dopoledni se na dolní stanici lanovky na Klínovec v Jáchymově sešly složky IZS, vojáci – staří známí z POKoSu – a také náš oblastní spolek ČČK Karlovy Vary na Dni IZS, pořádaném SDH Jáchymov ve spolupráci se Skiareálem Klínovec. Díky pozvání SDH jsme tak účastníkům mohli prezentovat naši činnost, děti si mohly vyzkoušet nepřímou srdeční masáž a dýchání z plic do plic na cvičných figurínách nebo použití šátku jako improvizovaného obvazu. Letos jsme dokonce byli jedním ze soutěžních stanovišť. Kromě toho jsme byli v případě potřeby připraveni poskytnout i první pomoc. Dokonce k tomu i ve dvou případech došlo – jednou jsme poskytli akutol k ošetření drobné odřeniny a podruhé jehlu k extrakci třísky z prstíčku malé slečny.

Poděkování SDH Jáchymov za skvělou příležitost k propagaci ČČK.

Vlk

Dnes jsme zakončili další běh kurzu Člen/členka první pomoci. Za účastníky je několik víkendů plných výuky, praktických nácviků a modelových situací, během kterých si rozšířili své znalosti a dovednosti v oblasti první pomoci.

Kurz se nevěnuje pouze samotné první pomoci, ale také dalším tématům, jako jsou základy psychologie, komunikace, humanitární činnost nebo historie a principy Červeného kříže.

Dnešní závěrečné zkoušky úspěšně završily společnou cestu všech účastníků. Někteří získané znalosti využijí ve své profesi, například při výuce první pomoci, jiní ve své dobrovolnické činnosti nebo jednoduše v běžném životě.

Všem absolventům gratulujeme a děkujeme za příjemnou atmosféru, aktivní přístup a chuť učit se nové věci. Přejeme jim, aby získané zkušenosti a znalosti dokázali využít všude tam, kde budou potřeba.

Dne 14. června si připomínáme Světový den dárců krve – den věnovaný všem lidem, kteří svou nezištnou pomocí pomáhají zachraňovat lidské životy.

V karlovarském Červeném kříži si velmi vážíme všech dárců krve a dlouhodobě podporujeme bezpříspěvkové dárcovství v našem regionu. Každoročně organizujeme slavnostní předávání medailí prof. MUDr. Jana Janského a dalších ocenění, kterými děkujeme těm, kteří se k odběrům vracejí opakovaně a pomáhají tak zachraňovat lidské životy.

Za každou darovanou jednotkou krve stojí člověk, který se rozhodl věnovat svůj čas a pomoci někomu, koho nikdy nepozná. Právě tato ochota pomáhat druhým bez nároku na odměnu je jednou ze základních hodnot, na kterých Červený kříž staví svou činnost.

Podpora dárcovství krve však není jen o oceňování. Snažíme se veřejnosti připomínat význam darování krve, informovat o možnostech stát se dárcem a motivovat nové zájemce k prvnímu odběru. Každý nový dárce je důležitý a každý odběr může pomoci několika pacientům.

V Karlovarském kraji máme mnoho dárců, kteří krev darují desítky let. Jejich obětavost, vytrvalost a ochota pomáhat jsou inspirací pro nás všechny. Díky nim mají pacienti v nemocnicích šanci na uzdravení, návrat ke svým rodinám i běžnému životu.

Při příležitosti Světového dne dárců krve chceme poděkovat všem dárcům z Karlovarského kraje, pracovníkům transfuzních oddělení i všem, kteří myšlenku bezpříspěvkového dárcovství podporují.

Dnes jsme uzavřeli další běh kurzu Zdravotník zotavovacích akcí. Účastníci za sebou mají několik dnů plných výuky, praktických nácviků i modelových situací a své získané znalosti dnes potvrdili u závěrečných zkoušek.

Kurz nebyl jen o první pomoci. Věnovali jsme se také psychologii, základům práva, hygieně, bezpečnosti a dalším tématům, se kterými se zdravotník na táborech a dalších akcích může setkat.

Všem absolventům gratulujeme k úspěšnému složení zkoušek a přejeme, aby své nově získané znalosti využívali s jistotou, klidem a rozvahou. Zároveň děkujeme lektorům za jejich čas a zkušenosti, které účastníkům během kurzu předávali.