Pro ukrajinské děti jsme připravili další příjemné, zábavné a inspirativní úterní odpoledne v prostorách karlovarského Červeného kříže. Děti jsme povedli pohádkovým příběhem, tématem byla pohádková první pomoc – naučily se přivolat první pomoc, vyzkoušely si hovor na tísňovou linku, ošetřily drobné krvácení apod. Na závěr si vyzkoušely řešení různých kvízů a luštění hádanek v první pomoci.

Kromě česko – ukrajinského pexesa, si odnesly i Magazíny mladých zdravotníků v ukrajinštině. V Magazínech najdou povídání o velkých tématech, jak funguje mozek, jak ho chránit a třeba i trénovat. Poznají také otřes mozku nebo šikovnou techniku, jak odhalit příznaky mozkové mrtvice. V další části magazínu se dočtou, jak se projevují chronická onemocnění, konkrétně cukrovka, alergie či epilepsie a dozví se, jak poskytnou první pomoc při náhlých akutních komplikacích a záchvatech.

Nikdo se nenudil. Děti měly možnost příjemně prožít svůj volný odpolední čas a v případě zájmu se můžou přihlásit do našeho kroužku první pomoci.

Ediční tituly připravil Český červený kříž.

26.listopadu skončil kurz Studium pro asistenty pedagoga, který byl určen jak zájemcům o profesi asistenta pedagoga, tak i stávajícím asistentům. Účastníci prošli 40 hodinovou odbornou praxí ve vybraných školách a školských zařízeních. Posledním krokem k získání osvědčení byla závěrečná zkouška, která prověřila vědomosti a dovednosti.

Účastníci absolvovali test z učiva a závěrečnou zkoušku před komisí, která zahrnovala také obhajobu písemné práce na vybrané téma z obsahu jednotlivých kapitol a pohovor o odborné praxi. Výstupem studia je osvědčení vydané na základě akreditace MŠMT ČR.

Asistent pedagoga je pedagogický pracovník a vykonává přímou pedagogickou činnost. 

MS ČČK Valeč chtěla udělat radost klientům v domovech seniorů a tak jim ručně upletli ponožky. Každý pár ponožek je originál. Dar, který zahřeje na nohou i u srdce, udělá radost ještě před Vánocemi!

Karlovarský Červený kříž připravil podzimní besedu prof. MUDr. Cyrila Höschla, DrSc., FRCPsych. na téma „Stres, naučená bezmocnost a syndrom vyhoření.“

Stres je horší, když nemáme možnost situaci ovlivnit. Může vést až k depresi, říká ředitel Národního ústavu duševního zdraví Cyril Höschl.

V přednášce byly shrnuty a vysvětleny příčiny různé vnímavosti vůči stresu, například odlišné atribuční kognitivní styly, míra neuroticismu, různá citlivost osy hypotalamus – hypofýza – nadledvinky aj. Základní definice a patogeneze tzv. syndromu vyhoření, jeho projevy a jeho následky pocházejí od Herberta Freudenbergera (1975), který definoval vyhoření (burn-out) jako chronický pocit únavy, vyčerpání, vysílení a tělesné nemohoucnosti, zlost na jedince, kteří něco požadují, cynismus, negativismus a podrážděnost. Časté jsou také nepřiměřené emoční výbuchy kvůli nepodstatným věcem, bolesti hlavy, trávicí obtíže, úbytek nebo naopak přibývání na váze, nespavost a deprese, pocit nedostatku vzduchu, podezíravost, pocity beznaděje aj. K vyhoření jsou náchylné osoby s nízkou frustrační tolerancí, nerozhodností, neschopností odmítat, nízkou odolností vůči stresu (resiliencí) a nízkou asertivitou. Základním pravidlem předcházení a zvládání syndromu vyhoření je tzv. trojnožka, tj. oblast prácerodiny a zábavy (sportu). Selhávání v jedné z těchto oblastí může být do značné míry kompenzováno v oblastech zbývajících.

Prevencí vyhoření je oddělení práce a odpočinku, humor, síť přátel, sport, kultura, rodinné zázemí. Léčba je převážně psychoterapeutická.

Poslední říjnová sobota se nesla ve znamení Halloweenu. Děti soutěžily nejen o nejhezčí halloweenskou masku, ale čekalo na ně i plnění zábavných či poučných úkolů, za jejichž splnění si odnesly zaslouženou odměnu.

Na několika stanovištích si nejen děti, ale i jejich rodiče seznámili se základy první pomoci na simulovaných zraněních. Naučili se, jak správně ošetřit běžné úrazy jako odřeniny, tržné rány nebo popáleniny.

Byla to další akce pro rodiny s dětmi a určitě se všichni shodneme na tom, že děti si to náležitě užily a nenudili se ani rodiče.

Tak se jmenovala akce, kterou Oblastní spolek ČČK Karlovy Vary tradičně zorganizoval 22. října v prostorách HM Globus v Jenišově. Zájemci, kteří vyšetřili něco času v předvánočním shonu (ano, dva měsíce do Štědrého dne, ale v obchodech se už perou helouvínové dýně se Santovými soby), měli možnost připomenout si základy první pomoci při zástavě dechu a srdeční činnosti na cvičných figurínách dospělého jedince i mimina, děti mohly rodiče nebo prarodiče vystrašit namaskovaným poraněním, byla zde možnost nechat si změřit tlak (což vzhledem k cenám v obchodech nebyl možná nejlepší nápad – většina měření vycházela mezi vysokým tlakem a blížícím se kolapsem). Samozřejmou součástí takové akce jsou letáky a informace o bezpříspěvkovém dárcovství krve a krevních složek.

Během zhruba čtyř hodin se u našich stanovišť zastavilo kolem pěti stovek zájemců
o informace, docela velký byl zájem o KPR, i když stydliví rodiče zpravidla podstrčili děti a sami nenápadně zpovzdálí naslouchali a pozorovali. Snad příště zahodí ostych a zkusí si to i oni.